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給寶寶早吃輔食好嗎?補鈣吃什么?

很多家長都會選擇在寶寶幾個月后慢慢的給他們添加輔食，但是由于每個寶寶的喂養不同，媽媽們還是要根據寶寶的發育狀況來決定什么時候可以添加輔食，那么該如何選擇添加呢？

2020-07-21
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追風少女三三

2020-07-21

　　根據調查來說，一般寶寶長到6個月的時候，媽媽們就可以給他們開始嘗試添加輔食了，寶寶每個階段需要添加的輔食不同，媽媽要安排好每天給寶寶補充營養。不過也媽媽們也不要過早的讓寶寶去吃輔食，這樣是對寶寶不好的。

　　寶寶在剛出生后的幾個月里，腸道的通透性很大，消化系統還沒有發育成熟，過早的喂輔食會讓他們的腸胃不能消化，甚至會發生腹瀉的狀況。有些寶寶過早的添加輔食，因為有些輔食里有各種蛋白質，而寶寶不能將這些營養充分吸收，就會引起他們的腸道發生感染過敏的反應，會導致腹瀉，過敏原會進入血液，會導致寶寶得濕疹。

　　母乳是根據每一個不同寶寶得身體需求熱別制造得，如果過早得給寶寶添加輔食，會有過多得淀粉攝入，會破壞寶寶對營養需求得平衡，也可能會造成嬰兒肥，血納過高，不利于寶寶正常發育。

　　當寶寶可以準確抓住東西往嘴里送的時候，就可以考慮是否需要添加輔食了，當寶寶身體發育達到一定的時候，頭頸肌肉發育完善，頭能自主豎起來，還可以通過身體來表達自己是否想吃或者拒絕吃，也可以考慮添加輔食了。

　　一般寶寶出生六個月來身體內都是缺鈣的，所以寶媽就要開始給孩子補充鈣，而且要一直補到孩子能夠吃的和成人一樣的食物為止，媽媽們可以考慮給寶寶喝一些牛奶，但是不宜太早防止過敏。蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，深綠色有葉蔬菜，可以做成青菜泥給寶寶當作輔食。還有一些含鈣橙汁也可以。

　　鈣質的吸收對于寶寶的健康成長發育有著非常大的關系，但是也不能盲目的給寶寶補鈣，給寶寶添加輔食的時候也要注意食材的選擇，如何讓寶寶更好更容易的接受這些輔食，最后才能達到理想的結果。

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