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白茶什么時候喝有助于減肥嗎？喝白茶的注意事項有哪些？

2022-02-16
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3個回答

匿名用戶

2022-02-16

　　一般不喝頭道茶，因為茶葉可能在種植、包裝、運輸過程中，可能會受到農藥、灰塵等的污染，所以第一道茶其實是洗茶的水，應盡快倒出后再沖入開水。睡前不適合喝白茶，那樣不僅會影響到睡眠質量，可能還會導致失眠。

匿名用戶

2022-02-16

　　不空腹喝白茶，那樣茶水會直接進入腎經，對于腎臟的健康是很不利的。而且空腹喝白茶，會沖淡胃酸，抑制胃液的分泌，從而影響對食物的消化。

匿名用戶

2022-02-16

　　飯后半小時或一小時喝白茶減肥最好。飯前和臨睡前是不適合喝白茶的，飯前喝等于是空腹喝白茶，會對腸胃等器官造成傷害，而臨睡前喝白茶，容易導致精神興奮，影響睡眠。 而飯后的半小時或一小時，這時的食物已經開始消化，腸道對食物中的脂肪開始吸收，這時飲用白茶能刺激胃酸分泌和影響脂肪的吸收，幫助食物消化和脂肪排出體外，減少對脂肪的吸收。

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