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刮油減肥需要多長時間才能看到效果？效果能夠持久嗎？

2023-10-07
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匿名用戶

2023-10-07

刮油減肥是一種通過刮痧的方式來促進身體代謝，達到減肥的效果。那么，刮油減肥需要多長時間才能看到效果呢？效果能夠持久嗎？

首先，刮油減肥的效果因人而異，因為每個人的身體狀況和代謝速度都不同。一般來說，刮油減肥需要持續進行一段時間才能看到明顯的效果。一般來說，每周進行2-3次刮油減肥，每次20-30分鐘，持續4-6周左右，就能看到明顯的減肥效果。

但是，刮油減肥的效果并不是一勞永逸的，需要持續進行才能保持。如果停止刮油減肥，身體的代謝速度會逐漸恢復到原來的狀態，體重也會逐漸回升。因此，如果想要持久減肥，需要堅持刮油減肥，并且結合健康的飲食和適量的運動，才能達到最佳的減肥效果。

總之，刮油減肥需要持續進行一段時間才能看到效果，而且需要堅持才能保持減肥效果。希望這些信息能夠對你有所幫助。

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