双面荡夫_羞羞答答免费人成黄页在线观看国产_日韩国产欧美_差差漫画登录入口网页下载

即食燕窩熱量高嗎？吃即食燕窩會發胖嗎？

2022-06-23
我來答
3個回答

匿名用戶

2022-06-23

　　根據實驗室對干品燕窩營養成份的鑒定，燕窩中主要含有水溶性蛋白質、脂肪、8種必需氨基酸以及鈉、碘等礦物元素，其中脂肪含量僅占0.35%，相當于每100g燕窩中只含有0.35g的脂肪，而燕窩的用量是1~5g/天，低于1g/天基本無效，高于5g/天略顯浪費，這對于長期食用燕窩的客人來說，其實每天真正從燕窩中攝取的脂肪含量是微乎其微的，根本不足以使體重增加。

匿名用戶

2022-06-23

　　吃即食燕窩不會發胖。初次食用燕窩的客人也許都會存在這樣的概念誤區，燕窩作為高級滋補品富含豐富的營養，食用之后一定會使人發胖，所以不宜長期食用。事實上并非如此，燕窩中的營養成份不但不會使人發胖，而且對于正在減肥的客人還有助于減肥工作的順利進行。

匿名用戶

2022-06-23

　　二兩燕窩的熱量相當于二兩米糕：燕窩中含有50%的蛋白質，30%的碳水化合物，5%的鐵，3%的其他礦物質，以及1.4%的纖維素。

免責聲明： 本頁面所展現的信息及其他相關推薦信息，均來源于其對應的用戶，本網對此不承擔任何保證責任。如涉及作品內容、 版權和其他問題，請及時與本網聯系，我們將核實后進行刪除，本網站對此聲明具有最終解釋權。