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早產兒什么時候可以游泳?輕度高血壓能游泳嗎？

2022-08-05
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3個回答

匿名用戶

2022-08-05

　　高血壓患者在運動前，尤其是參加劇烈運動前，應充分了解自身狀況，以確定自己是否適合這項運動，并掌握運動的強度、頻度和持續時間。高血壓患者比較適宜的體育運動有太極拳、慢跑、散步、跳舞、劃船等，這些運動適合于高血壓患者的有氧、伸展及增強肌肉力量的三種練習運動，有利于降低血壓、增加左心功能和減輕體重。

匿名用戶

2022-08-05

　　輕度高血壓不建議去游泳，游泳需要用力和屏氣等，這些都是高血壓患者應避免的。

匿名用戶

2022-08-05

　　像你說在這種情況。寶寶游泳洗澡可以促進心肺機能的增強，只要是在專業人員指導下，寶寶得一個月之后就可以游泳洗澡了。但是要注意環境的溫度和衛生的狀況的。平時給寶寶多做運動，促進呼吸祝你和寶寶身體健康，生活愉快，一切順利。

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