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入冬后第一要吃的是什么？

入冬后第一要吃的是什么？

2022-10-09
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3個回答

匿名用戶

2022-10-09

　　綠豆：清熱解毒，綠豆含豐富的維生素A、B、C，有降血壓作用。綠豆性涼味甘，具有潤喉止渴、清熱益氣、解毒利水等功效。

匿名用戶

2022-10-09

　　紅豆：健脾消腫，紅豆性平，能清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫。秋天人體容易出現水腫，喝一碗紅豆湯就可以有效緩解水腫。

匿名用戶

2022-10-09

　　黃豆：減少心血管疾病，黃豆含植物性蛋白質，有“植物肉”的美稱。其中的大豆蛋白質和豆固醇，都能明顯改善血脂和膽固醇，從而降低患心血管疾病的幾率。

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