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匿名用戶
2022-12-02
大雪節氣,冷風很容易通過頸部將寒氣帶給身體,從而引起嗓子疼、發炎等。對頸椎不好的人來說,冬季穿高領衣服、出門戴圍巾很重要。除了脖子,肩膀、前胸后背及腳都要注意保暖。人體的頭、胸和腳這三個部位最容易受寒邪侵襲。數九嚴寒,腳部的保暖尤應加強,如穿長襪、厚靴,睡前熱水洗腳。在溫暖雙腳的同時,也促進了人體內部的氣血流動。
匿名用戶
2022-12-02
烏龍茶:防止干燥 立冬以后,發嘴唇干燥脫皮是最為明顯的身體反應之一,而烏龍茶不寒不熱,有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用。所以,立冬之后多喝點烏龍茶可以緩解由于維生素缺乏而出現的肌膚干裂的情況。
匿名用戶
2022-12-02
黑茶:降脂降壓 黑茶具有順腸胃的功能,對于容易積食的冬季腸胃來說,具有很好的緩解功效。同時,黑茶在降血脂降血壓方面有顯著的功效,還有提高免疫功能,抗血凝的作用。 紅茶:預防流感 立冬之后,流感多發,預防流感不妨喝點紅茶,冬天直接用紅茶漱口或者泡茶來喝可以有效預防流感。紅茶性甘溫和,含有豐富的蛋白質和糖,能夠增強人體的抗寒能力,還可以去油膩。