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褪黑素會讓人抑郁嗎?吃了褪黑素情緒低落怎么辦?

2022-04-25
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3個回答

匿名用戶

2022-04-25

  會。沒問過醫師,但是是我自己發現的。一陣子連續服藥褪黑素就會躁狂發作,焦躁易于落淚,變得很矯情。一周服藥三次這個頻率就夠了,千萬別頻繁服藥。

匿名用戶

2022-04-25

  個人經歷是會產生憂郁心態。本人之前始終需調整生物鐘,長期斷斷續續服藥了不到一年,心境偶爾會莫名低落到想死,怎么也快樂不起來。雖然也和自己的生活壓力有關,不過我以前壓力更大的時候,也很少有過難受到想死的感受。

匿名用戶

2022-04-25

  褪黑素一般不會加重憂郁,反而可以改善憂郁心態,對治療抑郁癥可以起到一定功用。褪黑素是由人腦松果體分泌的吲哚類荷爾蒙,褪黑素的合成和分泌,受下丘腦視交叉上核操縱,并兼具一定的日夜法則,是一個重要的情緒行為調節因子。

  一般情形下,光照可以抑止褪黑素的分泌,黑暗則會激發褪黑素的分泌,而褪黑素可以調節人體自然睡眠,改善睡眠阻礙,提高睡眠質量。睡眠阻礙是抑郁癥的典型病癥,褪黑素通過緩和睡眠阻礙,對于抑郁癥具備一定的改善功用,而不會加重抑郁。

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