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產后吃燕窩好還是花膠？花膠和燕窩可以一起吃嗎？

2022-06-22
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3個回答

匿名用戶

2022-06-22

　　燕窩和魚膠都是好東西，這個可以錯開吃的，吃多了人體吸收不了。燕窩一般是一次3-5克，隔天吃就好了。

匿名用戶

2022-06-22

　　兩種東西不適合放在一起燉的，都是高分子蛋白質，放在一起的話更不容易吸收，而且其真實的營養價值并非廣告上說的那么好，大多數都是商家的忽悠手段，說白了其實還沒有雞蛋的蛋白營養價值高。圖的就是那種高大上的感覺而已。

匿名用戶

2022-06-22

　　這兩者可以一起吃，但是如果坐月子，建議產后15天再吃花膠，對奶水很好。如果是燕窩，那么產后就可以吃了，對寶寶和自己都很好。燕窩美容養顏，而花膠有止血補血和快速修復子宮的作用，所以產后3個月內吃花膠最好。

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