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什么是益生菌？益生菌可以調(diào)理脾胃嗎?

2022-08-25
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3個(gè)回答

匿名用戶

2022-08-25

　　益生菌是指改善宿主微生態(tài)平衡而發(fā)揮有益作用,達(dá)到提高宿主健康水平和健康狀態(tài)的活菌制劑及其代謝產(chǎn)物。國際營養(yǎng)學(xué)界普遍認(rèn)可的定義是：益生菌是一種對(duì)動(dòng)物有益的細(xì)菌，它們可直接作為食品添加劑食用，以維持腸道菌群的平衡。

匿名用戶

2022-08-25

　　預(yù)防或改善腹瀉：飲食習(xí)慣不良或服用抗生素均會(huì)打破腸道菌群平衡，從而導(dǎo)致腹瀉。補(bǔ)充益生菌有助于恢復(fù)平衡及正常的腸道pH值，緩解腹瀉癥狀。緩解不耐乳糖癥狀：乳桿菌可幫助人體分解乳糖，緩解腹瀉、脹氣等不適癥狀，可與牛奶同食。

匿名用戶

2022-08-25

　　促進(jìn)腸道消化系統(tǒng)健康：益生菌分泌的酶有助于消化食物，同時(shí)還可以仰止有害菌在腸道內(nèi)的繁殖，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而提高腸道機(jī)能，改善排便狀況。調(diào)節(jié)免疫力：在腸道內(nèi)存在著非常發(fā)達(dá)的免疫系統(tǒng)。益生菌可以通過刺激腸道內(nèi)的免疫機(jī)能，將過低或過高的免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)。益生菌這種免疫調(diào)節(jié)的作用也被認(rèn)為有助于抗癌與抑制過敏性疾病。

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