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老紅糖什么時候喝最好?喝紅糖水的最佳時間是什么？

2022-09-30
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3個回答

匿名用戶

2022-09-30

　　每天早晨9～11點是喝紅糖的最佳時間段。因為這個時間段是脾經運行時間，中醫上講婦科走脾經。古紅糖要用85℃以上熱水沖泡，保證紅糖里的活性物質如二十八烷醇能夠充分發揮活性，調理效果更好。體寒者每日一次，體寒嚴重者可增加一次，建議選擇四分之一續水喝法，即每次沖泡最好不要攪拌，讓紅糖自然的融化，每杯喝到四分之一時續水繼續喝。因紅糖為粗加工品，雜質多，細菌多，給新媽媽喝紅糖水，應經煮沸、沉渣、去雜質后再飲用。有條件的也可一次多煮一些，過濾后冷藏，每次喝時倒1小杯，用開水沖服。由于紅糖有活血化淤的作用，所以產后10天內食用為佳，這有利于血性惡露和漿性惡露的排出。若轉為白惡露時，就不宜再食用紅糖，或少用紅糖，以免延長血性惡露排出的時間。

匿名用戶

2022-09-30

　　含鈣、鐵、胡蘿卜素和核黃素，是抗衰老的主要成分，能夠有效的緩解痛經的現象，出現痛經的現象，可能是由于宮寒導致的也可能是由于身體內存在著炎癥的原因。經過研究表明，紅糖中含有豐富的微量元素，能夠刺激機體造血。

匿名用戶

2022-09-30

　　紅糖水最好在中午飯前喝，也可以晚餐前喝，紅糖在西醫來講，可以抗氧化，延緩衰老，紅糖水在來月經的時候喝最好，紅糖水有補血暖宮的效果，一般紅糖水大多是在產后一周以內喝，可以預防黑色素的生成，達到持續美白的效果，在中醫來講，能夠補血活血，溫脾暖胃，祛風散寒，活血化瘀。

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