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匿名用戶
2022-11-09
鯽魚的營養特點是營養素全面,含糖分多,脂肪少,含有豐富的蛋白質、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸,所以吃起來既鮮嫩又不肥膩,肉中還有點甜甜的感覺。常吃鯽魚不僅能健身,還能減少肥胖,有助于降血壓和降血脂,使人延年益壽。
匿名用戶
2022-11-09
黑魚湯:功效1、健脾利水。黑魚有補脾胃,利水氣的功效。比較適用于水腫、濕痹、腳氣、痔瘡、疥癬等,還比較適用于久病氣血虧虛者。功效2、養血補虛。黑魚含有蛋白質及多種氨基酸,能養血補虛,健脾利水。脾虛水濕時,表現為面色萎黃、肢體困重、脘腹痞滿、口淡不渴、嘔惡不適、大便溏薄者,可食用黑魚。
匿名用戶
2022-11-09
黑魚湯通常適合虛弱、營養不良和貧血的人。黑魚含有蛋白質、多種氨基酸、維生素等營養素。黑魚湯能促進血紅蛋白合成,預防和緩解貧血。它能為身體提供充足的蛋白質和氨基酸,促進母乳的分泌。黑魚湯可以促進身體恢復和傷口愈合。補充礦物質元素,促進大腦發育,預防骨質疏松。