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多吃大米有什么好處?

2022-08-02
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3個回答

匿名用戶

2022-08-02

  護膚養顏,大米之所以可為我們的肌膚補充所缺失水分,達到補水保濕美顏的效果,是因為其富含大量的營養成分,如:維生素、谷維素、蛋白質、花青素等。

匿名用戶

2022-08-02

  嬰兒輔助飲食,有益于嬰兒的發育和健康,大米熬成米粥飲用,不僅能補中益氣,還能刺激胃液的分泌,有助于消化,并對脂肪的吸收有促進作用。所以一般人們喜歡把它拿來做嬰兒輔助飲食,用米湯充奶粉,奶粉中的酪蛋白便變成疏松而又柔軟的小凝塊。

匿名用戶

2022-08-02

  補中益氣、健脾養胃,從中醫的角度看,大米之所以有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,是因為其性甘味平,人們多食能令人“強身養顏”。

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