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長期服用益生菌對身體有害嗎？益生菌最多能吃幾個月？

2022-08-30
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3個回答

匿名用戶

2022-08-30

　　每個人的情況不同，一般最長的不要超過3個月。 適量食用益生菌是合適的，以保持體內菌群的良好平衡。 除了藥物補充，益生菌乳制品可以適當補充，但不要過度使用。 從預防腸道疾病的角度來看，適當補充益生菌確實可以抵抗這些疾病的發生，增強腸道抵抗力。 益生菌對維持菌群平衡，防止菌群失衡引起的腹瀉有積極作用。 從人類整體來看，補充益生菌只會改變腸道微生態。

匿名用戶

2022-08-30

　　如果沒有特殊需要，不建議長期服用益生菌。 長期服用益生菌很可能會增加腸道內某些菌群的數量，從而加重腸道菌群紊亂。 所以大家一定要在醫生的指導下正確用藥。

匿名用戶

2022-08-30

　　益生菌可以幫助人們調節腸道功能，同時還能提高自身免疫力。 在胃腸功能障礙或消化功能異常的情況下，可以使用益生菌進行調理。 但畢竟“是藥三分毒”。

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